第七章 训练
然后就是正式教学的开始。
第一步是体能的训练，萧然年龄还小，不算苛刻。但这也是一个巨大的挑战，对于现代人来说，动脑远比动手来的轻松。
谷的训练方法就是跑步和挪动石头、木头等等，各种不同的姿势和动作等等。
大体看起来还可以，很有传统武侠修行的味道，这也是所有成年族人训练的基本项目。
不过由于力量的进化大多是神纹进步引起的，而神纹似乎只能是天生的进步，所以除了孩子们在成人礼到首次狩猎的时候会进行一些训练外，其他族人是不怎么训练的。
说白了就是练了也白练，打个比方，如果之前力量是500斤，一个月辛苦训练，消耗大量食物，也许就能提高到510斤。
身体力量的上限已经被神纹强化到了，一下午的时间，萧然搬运了两块数百斤的圆木，走了足足四公里的山路。
这在前世，其实不用考虑前世。这几块300斤的圆木，没几个人能扛起走几步。拖拽也不行，特别这还是上坡的山路。
“呼，”努力调整的自己的呼吸，有节奏的深呼吸，而不是急促而浅的呼吸。
这是之前体育课老师教的，实践起来还是很有用的。
天快黑了，自己的训练也完成了。
这是谷给自己的任务，搬一块圆木到山顶，限时到日落之前，重量是百斤左右。
而萧然做到了搬运百多斤的圆木，而且是两块。这其中的偏差，就是萧然对神纹异常的亲和力，导致力气足足有差不多四百斤。而一个成年的，合格的战士，力量不过只有千斤左右。
这些力量数据也是萧然根据石头和木头的密度推算，不算准，但偏差一两百斤也不算多大误差。
呼吸逐渐平稳，太阳也已经完全落山。
谷还在远远地坐着，整整一个下午。萧然的表现完全出乎他的意料，也彻底激起了他的兴趣，打算为了这个神奇的小子搞点厉害的。
简单的说，就是谷有点嫉妒了。
原地活动了一分钟，确认了一下酸痛的肌肉不太影响运动后，萧然飞奔下山。不过几分钟就来到了山脚，算起来，绝对有一个合格的长跑运动员的速度了。
“大叔，回去吃晚饭了。”运动之后，出了不少汗，却没有合适的地方洗澡，这是很难受的。
萧然抹了一把额头上的汗水和泥水，对着谷说道。
“不错！走吧。”言简意赅。
混上了这个师傅之后，萧然也可以一起去见识一下饭堂。
部落除了个人住所存储的食物之外，日常的食物都是统一制作和分配的。族长和族老等有地位的人，和统一居住的小孩子，会有专人送到住所。
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